Abnehmen mit Hilfe des Internets
Hallo liebe Leser,
das Internet ist eine Oase für alle Ratsuchenden und Informationshungrigen. Da gibt es Blogs (natürlich!), Foren, Suchmaschinen und vieles mehr. Zu jedem Thema gibt es – mal bessere, leider aber auch mal schlechtere – Antworten.
Nun bin ich am Wochenende auf die Suchmaschine “Bing” gestoßen. Sie ist eine sogenannte “intelligente Suchmaschine”. Gebe ich einen Begriff ein, bekomme ich nicht nur Tipps zu dem Gesuchten sondern auch erweiterte Treffer. Das erhöht für mich die Chance, das Gesuchte nicht erst auf Seite 8 im 112. Link zu finden.
Eine Funktion begeistert mich dabei besonders: Fahre ich mit meiner Maus über die Ergebnisse, so blendet “Bing” rechts kurze Inhaltsauszüge der jeweiligen Seiten ein. So erfahre ich mehr über die Trefferseiten ohne die Suchergebnisliste verlassen zu müssen. Das ist wirklich praktisch und benutzerfreundlich.
Suche ich zum Beispiel nach dem Thema “Abnehmen Getränke” bekomme ich bei gängigen Suchmaschinen nur die üblichen und naheliegenden Links zum Thema. “Bing” erzielt da z. B. folgende Treffer: “Gesund abnehmen”, Rezepte für Getränke und Shakes, Nährwerttabellen und Kalorienverbrauch, “Gesundheitsblog” oder Artikel wie “Sondersteuer auf zuckerhaltige Getränke” oder “Figurfalle Getränke”. Wer also über den Tellerrand hinausschauen möchte, ist bei dieser Suchmaschine bestens aufgehoben.
Ein kleiner Tipp: Es lohnt sich auch mal die amerikanische Version zu benutzen, da diese oft noch ganz andere Ergebnisse produziert, die einem nochmal einen anderen Einblick ins Thema geben.
Viele liebe Grüße,
Juliane.
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23. November 2009 - 16:42 Uhr
Hallo Juliane,
werde ich mal ausprobieren, denn das klingt wirklich interessant…
mir fällt gerade was ein, was damit allerdings wenig zu tun hat: hier ist heute total mieses, düsteres wetter und da steigt bei mir gewöhnlich gerade am nachmittag der keksjeeper. wie in so vielen büros, stehen hier davon auch mehr als genug in der gegend rum…
Aber ich habe was gefunden, was mich wiederstehen lässt: Einen Roibush-Tee mit Chili, Ingwer und Erdbeergeschmack. Fruchtig und vor allem pikant vertreibt der irgendwie die Lust auf Süßes und auch den eingebildeten Hunger. Mal schauen, wie lange das funktioniert.
Gruß Gela
zitieren23. November 2009 - 22:00 Uhr
Huhu!
zitierenHast du schon mal http://fddb.info/ besucht?
Man kann sich kostenlos anmelden und ein Ernährungstagebuch führen. Ok, kann man auch so, aber man kann die Lebensmittel suchen, sieht die genauen Nährwertangaben und kann sie dann ins Tagebuch einfügen. Dabei kann man auch einstellen wie hoch der Tagesbedarf sein soll usw.
Habe es selber erst seit kurzem, probiere also auch noch ein wenig rum, aber es ist zumindest eine gute Ablenkung vom Essen und zusätzlich hilft es mir schon irgendwie, dass ich es wirklich aufschreibe und sehe.
Liebe Grüße!